You Should Know bacak Göstergeleri
Kas gerilmesi yahut yırtılması, kas liflerinde aşırı gerilme yahut yırtılma sonucu oluşan bir durumdur. Bu hâlet, ani bir hareket sırasında yahut aşırı alıştırma yaparken meydana gelebilir.Kasları yarmak ve damarları rahatlatmak yerine fizik sağaltma hareketleri binaldığında yaşanan ağrı en az dereceye inecektir.Erinçsiz